Archives for June 2017

ชวนคนกรุงเนรมิตรเมืองสีเหลืองในเดือนต.ค.

กทม.ชวนชาวกรุงเทพฯเนรมิตเมืองเป็นสีเหลืองทั่วทั้งกรุง สั่งทุกเขตปลูกดอกไม้ในที่สาธาณะทุกแห่ง ร่วมถวายความอาลัยและแสดงความจงรักภักดี
พล.ต.อ.อัศวิน ขวัญเมือง ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร(กทม. )  เปิดเผยว่า เพื่อเตรียมพร้อมสำหรั บงานพระราชพิธีพระราชทานเพลิงพระบรมศพพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในเดือน ต.ค. นี้ Read More

บ้านน้ำเชี่ยว

ชุมชนชื่อดังของจังหวัดตราดที่คว้ารางวัลด้านการท่องเที่ยวมาแล้วมากมาย ด้วยวิถีชีวิตของชาวมุสลิม จีน และไทย ที่อาศัยอยู่ร่วมกันได้อย่างสงบและสันติ นำไปสู่การเป็นชุมชนแห่งการเรียนรู้ด้านวัฒนธรรม และสิ่งแวดล้อมอันทรงคุณค่า ชุมชนบ้านน้ำเชี่ยวจึงจัดกิจกรรมมากมายไว้รอต้อนรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการแสวงหาความสุขจากธรรมชาติและชีวิตที่แท้จริง Read More

เทคนิคสำหรับนักวิ่งมือใหม่

การวิ่งออกกำลังกาย หรือ การวิ่งในระยะไกลๆ จะต้องรู้จัก เทคนิคการหายใจ อย่างถูกวิธีในขณะวิ่งด้วย เพราะจะช่วยให้นักวิ่งสามารถวิ่งไปได้เร็วขึ้น เเละวิ่งได้นานขึ้น แนะนำให้ นักวิ่ง ฝึกตั้งแต่ตอนแรกที่เริ่มหัดวิ่ง เพราะถ้าไม่ฝึกตั้งแต่แรก พอวิ่งแล้วหายใจไม่ถูกต้องจนติดเป็นนิสัยแล้ว จะมาแก้ไขตอนหลังจะค่อนข้างยาก Read More

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!